Ce matin
- 2 œufs et allumettes de bacon (20/30g)
Ce midi
- brocoli, chou fleur un peu d’ail, 5g de beurre allégé, sel, piment

Je suis submergée par des images de nutnut sur une grosse biscotte....
Alors que je ne mange pratiquement jamais de Nutella…
La privation interne joue énormément sur le psychique. D’habitude je ne mange qu’à partir de 14/15h
Et la malgré deux repas, je pense à manger. C’est vraiment le monde a l’envers mais je comprends très bien la démarche de mon cerveau. Il n’aime pas la privation, et réagit fortement pour contrer celle ci.
Dans la vie je suis un bloc de privation, cela aurait même pu être mon prénom....
Alors je ne me suis jamais auto privée.... J’adore cette phrase : faut bien mourrir de quelque chose :)
C’est fait pour moi ca, c’est un pare-vent à : je n’ai pas envie de ME refuser quoi que se soit...l’envie, c’est puissant !! ! L’envie, ça te tient par les émotions, ensuite par les trippes, ensuite t’es comme un camé qui a besoin là tout de suite de cette chose, qui finalement n’est plus un objet, un bout de pain, un gateau, une sucrerie, un alcool.... C’EST UNE ENVIE À ASSOUVIR.
Heureusement, l’envie ne me prend que pour des choses qui s’ingurgitent ça aurait pu être pire (voyons le verre à moitié plein) j’aurais pu avoir des envies de dépenser de l’argent que je n’ai pas et ruiner ma famille.... entre autre....
Bon dans la vodka y’a 0 glucides il parait héhéhé
Voyons comment je vais gérer ma soirée, je rigolerai moins tout à l’heure.
J’ai commencé un bouquin sur le bouddhisme je vais m’y concentrer ce soir histoire de ne pas focaliser sur la nourriture.